Ayurveda...el arte de vivir...

...En sánscrito, el idioma de los textos sagrados de la India, y también el utilizado en medicina y otras ciencias de éste país, Ayurveda es el conjunto de dos nombres: Ayu (vida) y veda (conocimiento/ciencia/arte).
El ayurveda es una ciencia de la vida, visto desde la perspectiva India e Hindú, como lo es el Tao, para la civilización china, es un modo de vida, que incluye en su interior la Medicina ayurvedica, el masaje, los 5 elementos, el prakruti o constitución, las rutinas diarias, meditación, alimentación, respiración...en definitiva, es el método holístico posiblemente más antiguo que exista.