Tipos de Abhyanga...

El masaje mas conocido, y el que habitualmente recoge este nombre es el "Abhyanga" realizado con abundante aceite caliente por todo el cuerpo, indicado para personas sanas y estresadas; por lo que relaja y nutre no solo el cuerpo, también la mente y ayuda a los procesos fisiológicos. En este masaje, se trabajan también los puntos de acupuntura/marmas. Se le dedica un hueco muy especial, para trabajar a través de éstos puntos energéticos, todo el cuerpo. (la reflexología nace de estas técnicas orientales).

También hay variantes del abhyanga, como el que se realiza a 4 manos, o incluso a 8, esto aumenta la sensación de contacto y con ello las propiedades generales del masaje (relax, circulación sanguínea y linfática...).

Además hay abhyangas específicos para casos concretos, como es el cuidado y nutrición de las embarazadas y los lactantes, el masaje de los bebés, se llama "Shantala".
Es un arte tan antiguo como profundo.


                                         


Simple pero difícil, difícil; porque es simple, como todo lo que es profundo.
Lo que sucede en el nacimiento a través del cuerpo del bebé, hay que repetirlo cada día, durante meses...
En los bebés la piel es el sentido primero. Es ella la que sabe. Enrojecimientos, eritemas, microbios, infección? Muchas veces es debido al exceso de productos a los que están expuestos, incluso desde el vientre materno.
Ah, sí, hay que cuidar de esa piel, alimentarla. Con amor. No con cremas.*
Ser cargados, acunados, acariciados, tocados, masajeados con aceites vírgenes; cada una de estas cosas es alimento para los niños pequeños, tan indispensable, si no más...
Igualmente, a lo largo del embarazo y los 40 días posteriores al parto es de máxima importancia recibir este tipo de masaje (no cualquiera, pues hay que tener unas precauciones específicas), incluso es recomendable ponerse una faja inmediatamente después del parto, o acudir en el primer mes al osteopáta. En algunos casos, la "depresión post-parto", se debe a una mala posición del sacro, posterior a éste.

Para esto y muchos mas problemillas que surgen en el puerperio; el ayurveda tiene soluciones naturales y muy beneficiosas.


* Fragmento extraido del libro "Shantala", de Frédérick Leboyer.